ウェルネスライフコーチ/アーユルヴェーダ料理研究家satoshiによるアーユルヴェーダ講座
2023.1.14(Sat)
2023.1.26(Thu)
2023.2.5(San)

ウェルネスライフコーチ/アーユルヴェーダ料理研究家satoshiによるアーユルヴェーダ講座

＜講師：satoshi【アーユル男子】＞
ウェルネスライフコーチ/アーユルヴェーダ料理研究家
健康管理士一般指導員・健康管理能力検定1級
Ayurvedaライフスタイルカウンセラー
Ayurvedaヘルスコーディネーター
Ayurvedaヒーリングコンサルタント

＜講座＞
ライフスタイル、ヘルス、ヒーリング、クッキング多方面からアーユルヴェーダを捉えて研究しているアーユル男子ことsatoshiの初心者向けの３種類の講座
第一回：ghee（ギー）
第二回：デイリーケア
第三回：シーズナルティーレッスン
単発でも続けて参加でもどちらでもOK

＜日程・内容・お申込＞
第一回：ghee（ギー）
               1/14(土) 14:00~16:00 
　　　　参加費：¥5,000
　　　　gheeの効果効能、実用的な使用方法、
　　　　作り方、試食、
               お持ち帰りghee
　　　　お申し込みはこちら

第二回：デイリーケア
　　　　1/26(木)14:00~16:00
　　　　参加費：¥4,000
　　　　日々の生活のアーユルヴェーダ
　　　　日常生活に取り入れやすく、実践的な
　　　　朝のお手入れ方法を紹介します
               お持ち帰りマッサージオイル
　　　　お申し込みはこちら

第三回：シーズナルティーレッスン
　　　　2/5(日) 14:00~16:00
               参加費：¥4,000
　　　　アーユルヴェーダ的、季節の過ごし方
　　　　[冬]に現れやすい不調の原因と改善方法
               ティー試飲、お持ち帰りスパイスティー
　　　　お申し込みはこちら